Actualizaciones de agosto, 2013 Mostrar/Ocultar Comentarios | Atajos de teclado

  • Fortuna 6:30 pm el August 19, 2013 Permalink | Responder
    Etiquetas: ADN, cambiar pensamientos, celulas, como estar sano, como tener salud, estar sano, informacion celular, neurotransmisores, programarte para estar sano, programarte para tener salud, sustancias quimicas cerebrales, tener salud   

    ¿Estas Programado Para Tener Salud? 


    Como Programarse para Tener Salud¿Te gustaría programarte para tener salud?

    La biogenética ha demostrado que –contrariamente a lo que se creía- las personas no adquieren las enfermedades genéticamente. Es decir, que si, por ejemplo, un padre tiene diabetes, el hijo(s) va a tener esta enfermedad por genética.

    Sin embargo, podemos ver que aparentemente existen muchos casos en que de padres diabéticos, hijos diabéticos… ¿Es que la biogenética nos está tomando el pelo?

    Nada de eso. De padres que padecen alguna enfermedad es muy probable que los hijos también la padezcan, aunque la verdadera causa no es de tipo genético.

    ¿Cómo se explica esto entonces?

    Se explica de la siguiente manera. Lo que se hereda no es la enfermedad en sí misma, como se creía anteriormente, sino más bien lo que genera la enfermedad. Se hereda el factor desencadenante. El modo de ver las cosas, la manera de enfrentar la vida, la cosmovisión, actitud y modo de pensar.

    Holísticamente se dice que, por ejemplo, las personas padecen de diabetes porque han dejado de sentir la dulzura de la vida. Esto, inconscientemente, transmite una orden al páncreas para que deje de producir la insulina necesaria y es así como se produce la enfermedad.

    Aunque aparentemente parece algo tan simple, en el fondo no lo es, debido a que éste es un proceso que se da en nuestro organismo y de manera inconsciente y en donde están involucrados una serie de pensamientos, sentimientos, reacciones, creencias, comportamientos, situaciones, etc.

    Sin embargo, debido a que precisamente se encuentra en nuestro inconsciente es algo que podemos manejar y modificar. De allí que se afirme que uno mismo puede curarse y programarse para estar sano.

    Veamos un poquito más este proceso. Volviendo al ejemplo anterior. Una persona cree que la vida no es dulce, que es amarga, que es dura, que es ácida, etc. Inconscientemente repite este pensamiento por mucho tiempo. Se siente triste, no amado, ve la vida gris, vive con amargura, etc. Se desencadena la diabetes porque constantemente le está trasmitiendo el mensaje a su páncreas que como ya no hay dulzura (dulce), no necesita generar insulina.

    Lo que tú te dices a ti mismo, tu inconsciente lo toma de manera literal como una orden, y éste actúa según tu propia orden, y lo que considera es mejor para ti.

    ¿Sabías que nuestro cuerpo tiene todo un laboratorio en el cerebro? De hecho, nuestro cerebro genera una serie de sustancias químicas, como la serotonina, adrenalina, oxitocina, dopamina, finilanamina, endorfina, epinefrina, cada una con funciones específicas y cuya alteración produce desarmonía en el funcionamiento del organismo humano.

    Estas sustancias químicas o neurotransmisores se encargan de llevar los mensajes a las células cerebrales y éstas a las células de nuestro cuerpo. Esa es la manera cómo también sirven de alimento a nuestras células. Estos neurotransmisores se generan cuando respondemos a los estímulos externos que se producen de instante a instante.

    Si creamos pensamientos positivos, tenemos una buena actitud ante la vida, nos reímos, manejamos el estrés adecuadamente, nos ponemos al servicio de los demás, sustancias químicas enriquecedoras genera nuestro cerebro y nuestras células se desarrollan sanas. Si creamos pensamientos o sentimientos negativos, sustancias químicas aniquiladoras genera nuestro cerebro y nuestras células se deterioran.

    Cada veintiún días nuestras células realizan el proceso llamado osmosis, mediante el cual se reproducen, y las nuevas células traen en el ADN la información que recibieron de las células madres, un proceso que se repite una y otra vez durante nuestra existencia.

    Si cada vez que pensamos negativamente estamos creando sustancias químicas aniquiladoras, entonces cada vez que las células se reproducen, las nuevas células vienen ‘deformadas’…  ¿Te puedes imaginar que sucede después de algunos años? Se obtiene como resultado la enfermedad.

    De allí que la biogenética afirme que las personas no traen la enfermedad en los genes, pero si traen el factor desencadenante en el ADN de las células.

    En el ADN se concentra la información que se transmite de célula en célula. Esta es la información que reciben los hijos. En otras palabras, ellos reciben la información “la vida es dura, es marga, es acida”… que corresponde a los pensamientos o forma de responder de los padres.

    Es decir, ellos ya traen en su ADN esta información que, de ser activada, va a empezar a producir el mismo proceso que se originó en sus padres.

    ¿Existe alguna solución? La buena noticia es que sí hay una solución. La cambiar o reprogramar nuestra manera de pensar, nuestra actitud o manera de reaccionar ante los eventos de la vida. Todos los seres humanos estamos programados para pensar, sentir, actuar y reaccionar de alguna manera. ¿Eres consciente de tus pensamientos, sentimientos, acciones y reacciones en todo momento de tu existencia?

    Si tu anhelo es programarte para tener salud, entonces es momento de modificar la programación de tus pensamientos, de tu cosmovisión y de tu actitud. Al modificar tu manera de pensar, tu cerebro generará las sustancias que permitirán que tus células crezcan saludables y que tus órganos funcionen favorablemente para tu bienestar. Tú puedes hacerlo. Tú puedes tener salud.

    ¿Estás list@ para empezar? Contáctame.

    A tu servicio siempre,

    Fortuna Alcocer.
    Mentora de Vida y Negocios.

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  • Fortuna 4:02 am el June 18, 2013 Permalink | Responder
    Etiquetas: delegar funciones, desarrollar liderazgo, familia, hijos, hogar, liderar, , organizacion   

    Nuestro Hogar es Nuestra Mejor Escuela de Liderazgo. 


    nuestro hogar: nuestra mejor escuela de liderazgoNuestro Hogar: Nuestra Mejor Escuela de Liderazgo.

    Cuando un emprendedor me pregunta cómo puede desarrollar su liderazgo, muchas veces le respondo, empieza liderando tu hogar.

    Como dice Confucio, “No es posible que alguien que no pueda enseñar a su propia familia pueda enseñar a otros.” Por lo tanto, si queremos convertirnos en líderes empecemos por nuestra casa. Y es que yo creo que verdaderamente el lugar más próximo que tenemos para convertirnos en líderes es nuestra casa.

    Siempre he pensado que si los emprendedores no llevamos nuestra casa armoniosa y exitosamente tampoco podremos manejar una organización exitosamente. Así que nuestro hogar es nuestra mejor escuela de liderazgo.

    Como padre/madre de familia necesitamos aprender a liderar nuestro hogar, a nuestros hijos. Si no somos capaces de hacer esto, entonces estaremos muy lejos de ser capaces de liderar una organización o negocio.

    ¡Y cuánta falta hace hoy el desarrollo del liderazgo en el hogar! ¿Lo has notado? Yo lo veo a diario. Lamentablemente es una realidad que estamos enfrentando hoy en día. Ausencia de liderazgo en el hogar.

    Liderar no es imponer o dar órdenes. Liderar es modelar, ayudar a que los miembros de la estructura organizacional, en este caso, la familia o el hogar, puedan exteriorizar lo mejor de sí mismos, es enseñar, guiar, ayudar a crecer sanamente a los miembros de nuestra familia con valores sólidos y acciones consistentes y congruentes.

    La carencia de liderazgo en el hogar está creando rebeldía y desamor. Los padres hacen lo que quieren, los hijos hacen también lo que quieren.

    Parte del liderazgo implica delegar funciones. Constantemente noto que la mayoría de mamas no saben delegar funciones. Encomendar pequeñas tareas a sus hijos es algo muy simple pero que muy pocas lo hacen. Enseñarles a los niños desde pequeños a querer a mama ayudándole en las labores domésticas es sumamente positivo en el desarrollo y crecimiento de los niños y que va a repercutir en la adultez.

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué muy pocos hombres realizan actividades domésticas? Yo creo que no es porque no sean capaces de hacerlo, sino más bien, porque no se les inculcó de pequeños.

    Desarrollar liderazgo en nuestro hogar es indispensable hoy en día para tener una sociedad sana y armoniosa. Además constituye el modelo básico para liderar otro tipo de organización.

    Te animo a tomar en cuenta este tema y a empezar a desarrollar al líder que hay en tu interior para que puedas ayudar a desarrollar a los líderes de tu familia y de tu organización.

     Para desarrollar liderazgo en tu hogar te recomiendo:

    –          Define claramente los objetivos que quieres lograr con tu familia.

    –          Desarrolla habilidades de comunicación efectiva y afectiva con los miembros de tu familia.

    –          Crea la visión en todos los miembros de tu familia de que son un equipo. “todos para uno y uno para todos.”

    –          Delega funciones. Todos los miembros de una familia pueden realizar actividades que contribuyan al bienestar familiar.

    –          Planea las actividades y exponlas, no las impongas. Permite que cada miembro de tu familia decida voluntariamente su rol de actividades.

    –          Lidera con el ejemplo y sé congruente con tus palabras y tus acciones.

    –          Pide opiniones y tómalas en cuenta.

    –          Agradece y/o recompensa a los miembros de tu familia por la ayuda dada.

    –          Sé firme en tus decisiones y en las decisiones tomadas familiarmente.

    –          Desarrolla una sola unidad con tu pareja. No puede haber divisionismo entre ambos, caso contrario será una familia dividida y es lo que menos quieres.

    –          Disciplina con amor a tus hijos.

    –          Tómate un tiempo de descanso y hazles saber a los miembros de tu familia. Si tú respetas tu tiempo de descanso, los demás aprenderán a hacerlo también.

    No se trata de ser super mamá o super papá, sino más bien de liderar un equipo en el que todos juegan. Veras cómo al adiestrarte en tu hogar podrás liderar otras organizaciones con más facilidad y eficiencia.

    ¿Tienes algunas otras ideas que nos quieras compartir? ¡Adelante! Déjanos tu comentario.

    A tu servicio siempre,

    Fortuna.

    ¿Tienes algunas otras ideas que nos quieras compartir? ¡Adelante! Déjanos tu comentario.

     
  • Fortuna 3:52 pm el May 2, 2013 Permalink | Responder
    Etiquetas: acto de fe, actos de fe, , , fe, fe en Dios, la fe mueve montanas, manifestar fe, regalos divinos, tener fe, ,   

    La Fe Mueve Montañas… 


    imagenes-naturaleza-gLa fe, el don divino que nos une con nuestro Padre celestial y nos permite vivir.

    Las experiencias de mi vida me han enseñado cosas maravillosas;  entre ellas, ver las situaciones adversas o “malas” como regalos divinos y actos de Fe.

    Todos los días tenemos por qué dar gracias a Dios, a nuestro Padre Celestial, al Universo (o como lo denomines). Hacerlo es un acto de Fe. Desde el hecho de poder abrir los ojos y ver la luz del sol, hasta por las grandes labores que realizamos y los grandes objetivos que obtenemos así como también las “adversidades” que se nos presentan.

    He comprendido que las cosas “malas” que nos suceden en realidad no son malas, son regalos que recibimos para crecer y/o trascender, y por ello necesitamos dar gracias.

    Cuando fui diagnosticada con un tumor cerebral a la edad de veintiún años de edad, sentí que todo se derrumbó a mi alrededor, y que mis planes, sueños y proyectos que tenía en ese entonces se desvanecieron.

    Aparentemente, era una mala experiencia, considerando la difícil situación en que me encontraba. Sin embargo, había una razón por lo que esto tuvo que suceder, y que pude comprender tiempo después. Una razón que me trajo la felicidad.

    No obstante, la adversidad, supe aceptar la situación con beneplácito y tener la FE suficiente para superarla, y eso se manifiesta hoy en mi estado saludable.

    Igualmente, hace un poco más de dos años, cuando me quedé sin pareja, sin casa, sin dinero, y con dos criaturas que mantener, mi Fe inquebrantable me permitió aceptar la situación como otra lección de vida y seguir hacia adelante.

    Es muy fácil tener fe cuando las cosas marchan bien. Sin embargo, la fe se manifiesta en la adversidad. Porque es en la adversidad cuando uno demuestra Quién Es. Porque aceptar la adversidad como un regalo divino es aceptar que la adversidad realmente no existe. Solo existe la Fe o falta de Fe.

    Es en la adversidad cuando se requiere recordar que somos hijos de un Padre todopoderoso y que Él nos provee de todo lo que necesitamos. Así lo vivo, lo siento y lo experimento.

    Muchas veces, cuando nos suceden cosas que consideramos “malas” y no tenemos fe, la duda, la incertidumbre, la desesperación y el miedo se apoderan de nosotros. Mas, cuando tenemos fe, nada se esto se manifiesta. Por el contrario, obtenemos lo necesario para vivir y trascender.

    Las cosas “malas” son solo lecciones que tenemos que pasar para crecer espiritualmente, para ir a un peldaño más alto en la escalera de la vida. La FE nos permite pasar las lecciones y subir los peldaños. Sin FE, nos quedamos estancados. La Fe nos permite dar por hecho el éxito de lo que queremos lograr, sea lo que sea. Esa es mi experiencia.

    He comprendido y experimentado que “la FE mueve montañas”. Montañas de energía positiva que fluye para que podamos VIVIR. Sin fe,  no circula la energía positiva, ni el amor ni la vida. Porque la FE es AMOR. Amor a nuestro Padre Celestial y, con ello, amor a nosotros mismos.

    Por eso es que es necesario dar gracias a Dios o a nuestro Padre Celestial por todo lo que recibimos, tanto las cosas buenas como a lo que llamamos cosas “malas”, porque estas situaciones son las que nos dan la VIDA, y nos dan la oportunidad de manifestar nuestra fe. Es decir, nos dan la oportunidad de manifestar cuánto amamos a nuestro Padre Celestial, cuanto creemos en El y en su infinito amor y poder.

    Cuando tenemos fe, generamos pensamientos y sentimientos positivos, y actuamos positivamente. Cuando tenemos fe no nos “preocupamos”, sino más bien, nos ocupamos en nuestro trabajo interno, en nuestra misión, en nuestro propósito de vida.

    Al generar pensamientos y sentimientos positivos también generamos energía positiva, la expandimos y vuelve a nosotros multiplicada y materializada en lo que necesitamos.

    La fe mueve montañas… grandes cantidades de energía positiva. Soy testimonio vivo de cómo al manifestar nuestra fe suceden cosas que parecen sacadas de una historia de magia… sencillamente maravillosas!

    Yo vivo por mi fe. Cada paso que doy es mi fe manifestándose. He aprendido a ocuparme de mi misión. Porque cuando uno “busca el reino de Dios” todo lo demás llega por añadidura.

    Soy una persona creyente con una Fe viva, no dogmática. Porque la Fe hay que vivirla, no basta con decirla. Al tener Fe y manifestarla, es decir, al creer que mi Padre celestial me guía, me provee y abastece, estoy buscando el reino de Dios, y por ende, recibo todo lo demás por añadidura, incluida la prosperidad y felicidad.

    Muchas veces, cuando nos aferramos a las cosas, a las personas o a situaciones que nos perjudican y no somos capaces de hacer un cambio, estamos manifestando duda, temor, incertidumbre, con lo cual manifestamos falta de fe.

    Por eso aceptar como un regalo divino todo aquello que nos sucede, sea bueno o “malo”, según mi experiencia y perspectiva, es un acto de Fe. Todo lo demás, es lo de menos.

    Y tú, ¿Cómo manifiestas tu Fe? Compártelo.

    A tu servicio siempre,

    Fortuna.

     
  • Fortuna 11:31 pm el May 1, 2013 Permalink | Responder
    Etiquetas: creacion, creatividad, derechos laborales, flor, florecimiento, mayo, mes de mayo, renacimiento, sol, trabajo espiritual,   

    Mayo: ¡Mes del Florecer! 


    en-mayo-se-como-una-flor

    Mayo, el mes de la madre, de la creación, del renacimiento, del florecimiento, de la creatividad.

    Así es, estimad@ lector.

    Primero de mayo, el día ciento veintiuno del calendario, el número cuatro, que representa la realización, el logro tanto material como espiritual.

    En muchos países de América se celebra hoy primero de mayo el día del trabajo. Un día muy especial en que los trabajadores conmemoran los derechos laborales adquiridos después de una ardua “lucha” en Chicago, y en donde murieron muchas personas.

    Y si eres trabajador, seguramente este día ha sido de celebración para ti… Ahora bien, así como se celebra el día del trabajo físico, también es importante considerar el trabajo interno.

    Mayo, en este sentido, es el mes en que pones tu cara al sol para florecer… El mes del trabajo interno.

    ¿Estás tú realizando tu trabajo interno?

    ¿Estás tú librando la batalla interna para eliminar los elementos indeseables que te hacen padecer, enfermarte y sentirte infeliz?

    Es necesario reflexionar sobre este tema.

    Así como celebramos lo externo, necesitamos también tomar conciencia de lo interno, del trabajo que nos toca realizar a diario para vivir y trascender.

    Te animo a reflexionar. ¿De qué manera vas a utilizar tu energía creativa y creadora durante este mes para florecer? ¿De qué manera permitirás que tu creatividad se exprese libremente y te ayude a dar lo mejor de ti?

    ¿Estás dispuesto a sacar la mejor versión de ti mismo? ¿Estás dispuesto a librar la batalla que te permitirá obtener el mayor de todos los derechos, que es SER tu mism@?

    Cárgate de energía positiva. Solicita a tu Padre celestial y Madre Divina que te dé la fuerza que necesitas para eliminar aquellos elementos que te impiden gozar de este derecho universal. Recuerda que en este mes de mayo tienes la oportunidad de ser como una flor y poner tu cara al sol para florecer.

    ¿Te atreves?

    A tu servicio siempre,

    Fortuna Alcocer.

     

     
  • Fortuna 3:49 pm el April 29, 2013 Permalink | Responder
    Etiquetas: riendo a caracajadas, risa, risa del vientre, risa franca, , , taaler de risa, tecnica de reir, tecnica de risa   

    Taller Online “Riendo a Carcajadas” 


    taller de risa, taller online "riendo a carcajadas", risoterapia“Riendo a Carcajadas”, el el taller online ofrecido por la Escuela de Prosperidad Shri Sama, ha sido un gran éxito. La verdad es que la experiencia ha sido fenomenal.

    Las personas participantes hemos sentido la liberación del estrés además de cargarnos de energía positiva y andar de buen ánimo.

    Por esa razón es que la Escuela de Prosperidad Shri Sama ha decidido continuar esta semana el mini taller, y lo haremos en el mismo horario:

    12:00 pm (hora de new york)

    11:00 am (hora de México, DF)

    11:00 (hora de Colombia)

    3:00    (hora de Tenerife)

    11:00 (hora de Perú)

    4:00 (hora de España)

    , únete y ríete con nosotros. La pasaras genial.

    Infórmate para participar en: http://bit.ly/ser-interior-riendo-a-carcajadas

    Te espramos!

    A tu servicio siempre,

    Fortuna Alcocer.

     
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